親子祕境小旅行！宜蘭原民部落１日７行程就從寒溪部落開始，先穿著泰雅族服飾跳迎賓舞，美拍寒溪吊橋，午餐享用原民風烤肉，體驗DIY傳統編織、飛鼠水晶彈射擊，最後在祕境溪流釣魚，簡單好玩還可以體驗泰雅族生活。
建議行程：寒溪部落→寒溪吊橋→寒溪村→小董山間野炊→泰雅族手工藝DIY→飛鼠水晶彈射擊→祕境野溪釣魚
01. 泰雅族服迎賓舞
我們先來到寒溪吊橋旁的停車場，廣大的停車場換上族服後，輕快的音樂就開始播放，微冷的天我們不畏風雨，開始歡樂跳起泰雅舞步，不會跳也沒關係，圍著圈跟著大家的腳步一起歡樂跳舞，聽著音樂開啟了寒溪部落之旅，寒溪吊橋有大量的原住民彩繪，色彩繽紛，倚著山巒，不同綠色漸層的山一下展出山頭，一下被雲霧繚繞，隨著節奏，讓心先放開。
▲輕快的音樂就開始播放，微冷的天我們不畏風雨，開始歡樂跳起泰雅舞步。（圖片來源：微笑娃生活旅行）
02. 寒溪吊橋 宜蘭最美鋼索吊橋
跟隨當地人小董一起走，更了解寒溪部落的植物以及風景，沿路導覽加上部落巡禮，穿著有禦寒的作用泰雅族服還可以美拍，尤其是在寒溪吊橋上真的可以拍上不少美照，全長324公尺的「寒溪吊橋」，橋上彩繪台灣原住民的菱形圖騰，象徵著泰雅族中的祖靈之眼，色彩非常鮮豔美麗，是宜蘭縣最長、最美的鋼索吊橋。駐足在吊橋上，可以看見整個山谷美景，眺望連綿不絕的青翠山巒，這麼具有台灣原住民特色的吊橋，成為了寒溪村的重要地標，從橋上可以遠眺整個蘭陽平原之外，天氣如果好一點還可以看見龜山島喔。
▲橋上彩繪台灣原住民的菱形圖騰，象徵著泰雅族中的祖靈之眼，色彩非常鮮豔美麗。（圖片來源：微笑娃生活旅行）
03. 寒溪村 美拍小鎮風光
要前往小董山間野炊的路上，我們通往了寒溪吊橋，從寒溪吊橋開始就非常好拍，或許微微的小雨，讓寒溪村的景色添上了一層美麗的意境。沿路要前往小董山間野炊的路上也太美了，還有整片的竹林，拍起來都很有穿越時光的感覺，從巴萬角往回看就是剛剛走過來的寒溪吊橋，這裡筆直的路都很有意境。
▲從巴萬角往回看就是剛剛走過來的寒溪吊橋，這裡筆直的路都很有意境。（圖片來源：微笑娃生活旅行）
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04. 小董山間野炊 創新原民風烤肉
小董山間野炊的主人翁秉持著對家鄉的熱愛，從小跟著父親在山裡狩獵的經驗，回到部落後從事泰雅文化結合野外求生技能體驗的特色行程，帶領遊客在步道、溪谷邊學習泰雅族的野外傳統智慧。小董的太太則將婆婆傳承給她的泰雅手藝，推出「Yata的部落餐桌」，在這10道菜之中，除了一般常見的過貓、烤溪魚、自家醃漬的山豬肉，其中幾道料理特別將泰雅傳統的飲食生活加以創新，都是在泰雅部落難得可貴的美食饗宴。
▲餐點超多有10道，會隨著季節不同菜色！最吸引我的是烤魚，超可愛。（圖片來源：微笑娃生活旅行）
05. 泰雅工藝DIY
泰雅女子編織和男子藤編技術是非常有名的，藤帽製作也是各族之最。另外，還有男女追求情愛時吹的口簧琴，也相當知名。傳統手工技術，除了利用木工和竹工之外，織布和編工的表現也是很重要的原鄉文化。泰雅族就是個編織高手的民族，會從「苧麻」取得的麻線是泰雅族的重要線材，將其去葉後取苧麻莖部的外皮，用竹管刮之取得具韌性的米黃色纖維，再經過沖洗、曬乾、煮、漂白、染色等一連串步驟取得麻線，是泰雅傳統服飾的主要材質。體驗傳統工藝DIY，也是在體驗原鄉文化。
▲傳統手工技術，除了利用木工和竹工之外，織布和編工的表現也是很重要的原鄉文化。（圖片來源：微笑娃生活旅行）
06. 飛鼠水晶彈射擊
小董山間野炊自己特製超好玩的「飛鼠水晶彈射擊」，飛鼠水晶彈射擊主要會分成２隊，各抽不同的動物，２隊都會有１個飛鼠，玩到後來反而我變成１隻超狠的飛鼠，瘋狂打敵人，整個遊戲快笑翻我們！使用水晶彈射擊相對跟漆彈比較起來比較不會痛，所以也沒這麼恐怖，畢竟我也是第１次認真玩像漆彈的遊戲，一開始有點怕怕的，沒想到後來超好玩，還可以看到整個宜蘭的美麗山脈！小董山間野炊其實很靠近太平山，可以看見山頭的雲隨著風飄揚，而我們也在遊戲中適當的釋放體力，讓身心靈都達到放鬆的心情。
▲「飛鼠水晶彈射擊」，主要會分成２隊，各抽不同的動物，２隊都會有１個飛鼠。（圖片來源：微笑娃生活旅行）
07. 祕境野溪釣魚
原本計畫要去野溪探尋還有釣魚，可惜當天水量過大，河流太過湍急，而這溪流是通往蘭陽溪，水量低時水清澈到可以看到魚跳躍，但是雨水量太大時則是什麼都看不到，也無法體驗釣魚，但是好險有雨備專案。在營地的後面有著小型的人工湖水區，這裡就可以安全體驗釣魚，大家都使出全數體力想要為自己釣到魚體驗「野炊烤魚」，但小董跟小董夫人怕大家肚子餓，所以還準備了室內野炊山豬肉還有烤魚，沒想到在這期間我就意外釣到１隻小小的「台灣鯛」。
▲在營地的後面有著小型的人工湖水區，這裡就可以安全體驗釣魚。（圖片來源：微笑娃生活旅行）
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