夏天避暑去，南投有一處純天然的避暑天堂「溪頭自然教育園區」，繁不勝數的樹林物種，構成一方處處清涼的消暑勝地，遊客到此不僅能享受綠蔭所帶來的涼意，還能一睹林種遍布山頭的壯麗之美。
夏天消暑，走入蓊鬱的山林感受自然的清涼是最天然、最省錢的方法！往南投走，到遠近馳名的溪頭親近自然，最有名的景點莫過於溪頭自然教育園區！高聳入天的枝葉遮蔽了高掛空中的大太陽，陽光從葉縫中碎落，在地上烙出金黃色的印子，身處綠意盎然環境，隨處飄散著芬多精，一陣風吹來，大大小小的葉片隨風搖曳，散發樹木香氣，令人心情格外愉悅。
▲大學池是溪頭自然教育園區名氣最響亮的，碧池、古木、綠波、藍天白雲，相互輝映，說是如詩如畫一點也不為過！
又稱作溪頭森林遊樂區的溪頭自然教育園區，海拔約1150公尺，是許多五、六級生國小或國中畢業旅行時必遊的景點之一。清末時期的溪頭原指「溪流源頭」的山林小村，日治時代被日本東京大學農學部選為附屬演習林，並在暑假派遣學生來實習研究；光復後變成台灣大學實驗林溪頭營林區，除了台大師生外，一般人無緣窺見溪頭森林之美，直到1970年才規畫為森林遊樂區，開放參觀。溪頭教育自然園區主要景觀有大學池、銀杏林、青年活動中心、溪頭神木、孟宗竹林、紅檜林等，多樣化的樹種，姿態百變，各有不同，尤其溪頭神木已有2800多歲，是活的歷史見證。遊客走進溪頭自然教育園區，宛如參觀了一場資源完備的森林博覽會，兼具消暑與生態教育意義。
▲溪頭為許多人喜愛的森林浴地點。
要感受清涼，還推薦一個地方，園區內於1976年打造的竹廬，由孟宗竹所建成，從屋內大片落地窗可以看到外頭的天然美景，心情馬上沁涼，室外更是竹林滿布，漫步其中倍感舒爽，而一彎拱橋橫跨碧波上的大學池，倒映四周山光水色，池畔古木參天，偶爾白霧飄渺，更憑添幾許浪漫風情，難怪是園區名氣最響亮的景點。
▲園區步道平緩，大片的孟宗竹林是許多大人小孩都愛到訪的地方。
溪頭自然教育園區
地址：南投縣鹿谷鄉森林巷9號（臺大實驗林溪頭營林區）
電話：（049）261-2111
時間：07：00～17：00
費用：7月1日至8月31日全票200元、優待票150元、半票100元、特惠票10元
順路吃遊5亮點
01. 大崙山銀杏森林 東南亞最大
鹿谷大崙山上有一處東南亞範圍最大的銀杏森林，占地超過80公頃的幾千棵銀杏，從8月初秋開始慢慢轉為鵝黃色。有鑑於水土保持，南投縣政府20多年前開始跟大崙山茶農合作推動混合造林政策，在茶園中種植銀杏樹，如今這一大片人為銀杏林已成為到鹿谷最美的邂逅！
▲沿著木棧道一路走下去，茶樹夾雜著銀杏。
大崙山銀杏森林
地址：南頭縣鹿谷鄉羊彎巷800-1號
費用：免費參觀
02. 武岫農場 喝銀杏茶配竹炭豆干
位於大崙山銀杏森林步道入口的武岫農場，是銀杏森林最早的示範戶，可以喝到獨一無二的自製銀杏茶。將新鮮銀杏葉曬乾、烘焙後加入枸杞等中藥提味的銀杏茶，喝來有銀杏獨特優雅的香氣與自然甘甜。而搭配銀杏茶最佳的茶點，就是加入自家炭窯竹炭的「黑心貨」零食：竹炭豆干、竹炭花生、竹炭煎餅，吃起來香、酥、脆，讓人一口接一口吃下去。
▲左起，銀杏養生茶（150元／壺），將銀杏葉曬乾、烘焙，再與枸杞等一起沖泡，帶有淡雅木香。竹炭豆干（120元／包），以自家燒製的竹炭做成的竹炭豆干，中藥味足、口感濕潤有咬勁。
武岫農場
地址：南頭縣鹿谷鄉羊彎巷800-11號
電話：（049）200-9018
時間：08：00～17：00（週三休）
03. 溪頭內湖國小 南投最美小學
這所國小於921地震後重建，別出心裁的校舍設計，讓這所小學校有「南投縣最美的國小」美譽。校區建築以美國南方松為骨架，採取木構造建築外，其他建材多就地取材，以原有的塊石築牆、礫石鋪路，整體建築設計融合美、日式風格。更特別保留校地原始杉樹林遍布的風貌，並在校區制高點設可觀察自然生態之「樹屋」、校區內設生態池，供學生觀察研究。
▲內湖國小以日式建築為主，加入美式趣味。
內湖國小
地址：南投縣鹿谷鄉內湖村興產路51號
電話：（049）275-2437
時間：平日不開放，週末假日全天開放
費用：免費參觀
04. 小半天風景區 漫步竹林賞雙瀑
小半天地區距離溪頭森林遊樂區僅10分鐘路程，群山環繞、孟宗竹林綠影婆娑，有「台灣最美的社區」之稱。竹林夾道的孟宗竹林古戰場，也被稱為「孟宗竹林隧道」，漫步其中涼意十足。另有6到8樓高的小半天雙瀑，是適宜登山、健行、賞瀑的景點。小半天旅遊服務中心提供旅遊導覽資訊及竹特產販售，3樓還設有「小半天竹藝文化館」，展出逾200多件的精緻竹編、竹雕、竹家具等竹藝品，還有各種竹藝DIY。
▲小半天是台灣孟宗竹的發源地，擁有大片美麗的孟宗竹林。
小半天旅遊服務中心
地址：南投縣鹿谷鄉竹林村光復路174-6號
電話：（049）267-7008
時間：09：00～17：00
費用：免費參觀
05. 小半天竹棧餐廳 羊奶頭熬燉雞湯很養生
位於小半天通往溪頭的路上這一家「竹棧」，是在地內行人熟知的好味道！用竹子、原木所搭建的餐廳、大片開放式的窗，讓餐廳與竹林融為一體。老闆更善用當地盛產的竹，自製盛湯的餐具、泡茶的茶具與茶桌，充分展現在地特色。除了用餐氣氛好，老闆的手藝也沒話說。自家用蒜頭、胡椒、甘草等醃入味再烤過的「鹹鱒魚」，吃起來鹹香甘甜又鮮美；而以山上所產的羊奶頭所熬燉的雞湯，喝來養生卻不油膩。
▲以當地特產入菜，好手藝讓每一道菜吃來都清爽有味，就連盛裝的容器也都是老闆自製的。
小半天竹棧餐廳
地址：南投縣鹿谷鄉和雅村愛鄉路39-50號
電話：（049）275-0587
時間：11：00～20：00（週三、四休）
價格：鹹鱒魚380元，羊奶頭土雞湯400元
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[編輯 方君民]
資料來源 食尚玩家編輯部
